◆◇◆お子様とのスキンシップはとれていますか？◆◇◆
ゴールデンウィーク真最中、皆様いかがお過ごしでしょうか？
新緑のこの時期はどこかに出かけるには、一番いい時期ですよね。
環境をちょっと変えるだけでも、人の気分は結構変わるものです。
たまにはいい空気をたっぷり吸って、自然を楽しみ、
気分をリセットするのもいいかもしれませんね。
さて、毎回色々な質問形式で、このコラムを書かせていただいておりますが、
今日の質問は・・・
「お子様とスキンシップはとっていますか？」
今更何を・・・と思いになった方も多いかもしれませんが、
実は・・・このスキンシップ・・・
子供のやる気を引き出す「秘密兵器」かもしれません。（笑）
私のスキンシップ至上主義に関してはちょっと長くなりますので、
また今度・・・。
とにかく、親子関係を築く上でこれに勝るものは無い、
と私は思っているくらいです。
スキンシップって・・・なんて構えなくて良いのです。
たとえばご自分が小さかった頃のこと、覚えていますか？
転んでしまって痛かった時、「大丈夫」と触れてもらうだけで、
どれだけ痛みが和らいだでしょうか？
学校で落ち込んで帰ってきたその帰り道、
誰かに手をつないでもらっただけで、
どれだけ心が軽くなったでしょうか？
とっても緊張していた発表会の直前、
誰かに背中をさすってもらっただけで、
どれだけ緊張が取れたでしょうか？
大人になったって同じです。
悲しくてしょうがない時、抱きしめてもらうだけで、
どれだけ悲しみが薄れるでしょうか・・・？
肌に触れられると人間はとってもリラックスします。
言葉以上のものが伝わります。
ストレスで一杯になっている心は癒されます。
いきなりお子様を抱きしめるのに抵抗があるようでしたら、
（本当は抱きしめられて嫌なお子様なんていないのですが・・・笑）
勉強しているお子様の背中をちょっとさする。
肩をちょっとだけたたく。
「疲れたでしょう・・・」とちょっと頭を撫でる。
頑張ったご褒美代わりに
アロマオイルを使ったハンドマッサージをする・・・！
（受験生はたくさん書くので意外と手が疲れるのです）
お子様は表情には出さないかもしれませんが、
心は間違いなく大喜びのはずです。
そっと手をつないであげるだけで、
外であったいやなこと、
思い通りにいかなくて悲しかったこと、
疲れて果ててしまった気持ち、
などを薄れさせることができるはずです。
お子様は家族と気持が通じでこそ、
安心して「頑張ろう」と思えるのではないでしょうか？
自分は大切にされている、という満足感が
次へのエネルギーになるのだと思います。
歯を食いしばってでも、ゴールに向けて
走っていくだけの力がわいてくるのでしょう。
そしてスキンシップにはもうひとつの効果も・・・。
子供の体調、心の状態など、私たちは子供とスキンシップをとることで
子供の状態を把握することもできるのです。
緊張していたり、
体調が悪かったりしたら、
手が冷たくなったり、体がカチカチになったりするものです。
調子を崩してしまう前に、何か起こる前に早めに気づく・・・。
親としては非常に大事なことかもしれませんね。
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お子様とスキンシップを取りながら、
私たちの心もどんどん元気になっていく・・・。
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スキンシップはやはりとても素敵なことですね。
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